各種水的優劣

時下都市的很多人越來越喜歡喝桶裝水，瓶裝水也越來越被人們所接受。但是到底哪種水更好一些呢？
自來水雖然是天然的，直接來自大自然，如果人們直接飲用自來水，而沒有經過一些凈化處理的話，自來水中的所有物質都會進入人的腸道，引起很多疾病。腸胃不好的人，或者免疫力低下的人群，引用了這樣的水，就會引發各種各樣的疾病。    

純凈水中不含有人體所需的礦物質和微量元素，純凈水經過蒸餾處理后，破壞掉里面的礦物質。而且這種水應為失去礦物質，水結構和功能都發生了變化，不易被人體吸收，導致人體細胞內的生命動力元素逆向滲透，向體外流失，所以純凈水不適合于老人，兒童，壯年人在運動出汗后飲用。
所以，礦泉水是一種很好的選擇，不僅是因為方便，并且含有人體所需的礦物質，而且礦泉水也經過了凈化處理，里面很多細菌已經被消滅，人們可以放心飲用。